Beckenboden Kennenlernprogramm
Das Beckenboden Trainingssystem NeoControl® ist hervorragend geeignet um Ihren Beckenboden kennen zu lernen. Sie sitzen auf dem Trainingsstuhl und über gepulste Magnetfelder wird Ihre Beckenbodenmuskulatur aktiviert. Dabei werden Sie Ihren Beckenboden wahrnehmen und nach und nach lernen, diesen gezielt anzusteuern.
Wahrnehmungsschulung
Haben Sie Ihren Beckenboden schon einmal richtig wahrgenommen? Ehrlich!
Die Muskulatur ist nach außen nicht sichtbar und daher gar nicht einfach gezielt anzuspannen. Falls Sie bis heute noch nicht verstanden haben, was genau hier kontrahiert werden soll, trösten Sie sich, Sie sind nicht die einzige Person!
Das Beckenboden Trainingssystem NeoControl® zeigt es Ihnen und Sie werden ein Aha-Erlebnis erfahren, was genau bei Ihrem Beckenboden angespannt wird an Muskeln.
Mit persönlicher Betreuung werden Sie es auf dem Trainingssystem bald erlernen.
Zusätzlich erlernen Sie Atemtechniken sowie Übungen für Ihre Körperhaltung, die Ihnen im Alltag zugute kommen werden.