Bitte wählen Sie aus unserem Programm

Erstgespräch

Sie waren noch nie bei uns und möchten sich in einem unverbindlichen Erstgespräch informieren.

Dauer:  max. 15 Min.


Beckenboden Kennenlernprogramm

Sie möchten gerne mit Hilfe des Beckenboden Trainingssystems erlernen, Ihren Beckenboden wahrzunehmen. Sie glauben nicht, dass dieser Stuhl Ihre Beckenbodenmuskeln bewegt?  Sie werden vom Gegenteil überzeugt sein!

Dauer:          3 Wochen / 5x Einheiten am Trainingssystem / 30 Min.

Kosten:       60 EUR / Training (bei Ersttermin zuzüglich 30 EUR)


Back to Shape für Mama mit Baby

Sie möchten gerne nach der Geburt gemeinsam mit Ihrem Baby Ihren Beckenboden wieder aufbauen und kräftigen.

Dauer:    regelmäßig 1x pro Woche / 50 Min.

Kosten: 180 EUR / 10x (gültig für 4 Monate)


Beckenboden Aufbauprogramm

Ihr Beckenboden benötigt ein Aufbautraining, da sich bei Lachen, Husten, Niesen Ihre Blase bemerkbar macht. Sie trainieren rasch und effizient am Beckenboden Trainingssystem.

Dauer:    6 Wochen / 10x Einheiten am Trainingssystem / 30 Min.

Kosten:  50 EUR / Training (bei Ersttermin zuzüglich 30 EUR)


Beckenboden Training für Frauen

Sie haben bereits das Beckenboden Kennenlern- oder Aufbauprogramm absolviert und möchten nun gerne mit regelmäßigem Beckenboden Training individuell oder in Kleingruppen fortsetzen, um das Erlernte in der Praxis weiter auszubauen.

Dauer:    regelmäßig 1x pro Woche / 50 Min.

Kosten:  180 EUR / 10x (gültig für 4 Monate)


Kinesiologische Balance

Behindern körperliche, emotionale, oder geistige Blockaden Ihre Fortschritte? Mittels kinesiologischer Tests können wir bewusste und unbewusste negative Reaktionsmuster lösen:

  • nach schwierigen Geburten, Operationen, Unfällen
  • zur Steigerung der Effektivität Ihres Beckenbodentrainings
  • zur Wiederherstellung Ihrer inneren Balance

Kosten: 120 EUR / Sitzung (bei Ersttermin zuzüglich 30 EUR)

                 500 EUR / 5x (gültig für 6 Monate)